すてきにアロマ生活

簡単!エアフレッシュナー

やってみよう!アロマテラピー

 

(用意するもの)

アロマスプレー


無水エタノール5ml(小さじ1)
精製水25ml
お好きなエッセンシャルオイル2・3滴
スプレーボトル(30ml容器)

 

※無水エタノールや、精製水は、
ドラッグストアなどの薬局で手に入ります。

 

※精製水をおすすめしますが、
私は、ペットボトル入りのミネラルウォーターや、
何もないときは、水道水を使っちゃっています。

 

※スプレーボトルは100円ショップにもあります。(精油やアルコール耐性があるもの)
使いはじめる前に、エタノールでちょっとすすいでおくといいです。

 

 

(作り方)
まず、スプレーボトルに無水エタノールを小さじ1杯入れます。
(私は、料理用の計量メジャーを使っています)

 

次に、お好みのエッセンシャルオイルを2・3滴入れて、スプレーボトルを少し振ります。

 

精製水を、スプレーボトルのいっぱいより、少し手前くらいまで入れてください。
(いっぱい入れてしまうと、ふたをした時にこぼれますので、ご注意くださいね。)

 

スプレーボトルのふたをしっかり閉めて、よく振り混ぜます。
これで完成です。

 

スプレーすると、ほんのりよい香りが漂います。2週間くらいで使い切るようにしましょう。
日付入りのラベルなどを貼っておくと、目安になります。

 

キッチン回りには、オレンジ、グレープフルーツ、ベルガモット、レモンなど、
柑橘系のエッセンシャルオイルを使うと、気分も楽しくなります。
洗面所回りやトイレなどには、殺菌効果が望める、ペパーミント、ユーカリ、ティートリーなどが
おすすめです。

 

※香りを調節して、リネンなどにも使用できます。

 

アロマスプレーミント